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        <title><![CDATA[Il n'y a pas de quoi en faire un plat...]]></title>
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        <description><![CDATA[Parce que c'est le plus souvent sur les blogs qu'on trouve les meilleures recettes (car elles ont vraiment marqu&eacute; le blogeur, et non pour remplir un carnet de recettes virtuel), j'ai d&eacute;cid&eacute; d'ouvrir le mien, et de partager mes recettes pr&eacute;f&eacute;r&eacute;es]]></description>
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    <title><![CDATA[Jeu Uno]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2011/06/15/21406892.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jun 2011 17:31:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uno propose un jeu dont le concept est simple : à partir du lundi 6 juin des cartes Uno s’affichent dans les rues et dans la presse, chaque création comporte un code qui permet de jouer en ligne sur la page Facebook : http://www.facebook.com/UNOLAB Si... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Mont-Liban]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/07/24/18660891.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Jul 2010 23:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce soir, restau en amoureux, et c'était au MONT-LIBAN , un bon libanais en plein coeur de Brest. Type de cuisine : Libanaise Tranche de prix : Mezze pour 2 entre 40 et 50€ (selon qu'il y ait l'assiette de dessert avec ou pas) Plats à la carte pour 15€... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La pensée sauvage]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/05/13/17881954.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 May 2010 13:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous aimez le canard ? Vous aimerez la Pensée sauvage . L'un des meilleurs restaus de Brest, si vous voulez y aller, mieux vaut réserver ! Type de cuisine : Périgourdine Tranche de prix : Tous les confits sont à 13€ Autres plats (cassoulets, magrets...)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Reprise en main avant l'été]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/05/09/17836034.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 May 2010 12:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Trois mois depuis mon dernier article ?!? Comment ça !?! Eh oui, le temps passe vite... Depuis mon dernier article, je me suis remise à Weight Watchers...Enfin, je m'y suis mise, car cette fois-ci, je me suis inscrite aux réunions, et le programme a changé.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Kashmir]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/02/07/16823904.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 10:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On continue dans les critiques de restau avec celle du Kashmir , restau indien de la Rue Jean Jaurès Type de cuisine : Indienne Tranche de prix : entrées pour 4 à 6€ plats pour environ 10€ (ajouter l'accompagnement - riz ou nan - entre 3 et 5€) Les plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Menara]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/02/07/16823552.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 10:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un bon mois d'absence, de décadence alimentaire (sans parler du défi que je m'étais lancé avec des amies qui est tombé aux oubliettes...), je suis de retour pour poster une nouvelle critique sur un restau brestois. 2010 est arrivé, avec ses bonnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bonne année !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2010/01/01/16345434.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jan 2010 11:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y'est 2010 est là, pointant le bout de son nez. Je vous souhaite 365 jours de bonheur, d'amour, et surtout de bons petits plats !!! En parlant de bons petits plats, je dois avouer que les fêtes étant passées par là, mon défi "Weight Watchers" est un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un super tex-mex !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/12/06/16055779.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Dec 2009 22:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le week-end dernier, c'était au Charly's , le tex-mex au niveau du Celtic, que nous nous retrouvions entre amis, enfin plus précisement, entre couples, car nous n'étions que 4. Type de cuisine : Mexicaine Tranche de prix : plats dans les 15€ (en moyenne)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bilan première semaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/12/06/16048180.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Dec 2009 11:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voilà, ça fait une semaine que j'ai décidé de reprendre ma santé en main et c'est le moment de faire un premier bilan :) Niveau alimentation : aucun écart, si ce n'est deux chocolats et un morceau de far aux pommes Niveau sport : 2 séances de cardio+muscu,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cinephileslater]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[A l'attaque des kilos en trop !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/29/15964614.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première étape : calculer mon IMC et mon poids idéal IMC = 24 (sachant que 18.5 < Corpulence normale < 25)Poids idéal = 59/60kgJe devrais donc perdre 7kg. C'est faisable ! Je me laisse 3 mois pour le faire (stabilisation comprise), c'est-à-dire que pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le verdict est tombé... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/29/15964597.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il fallait s'en douter... Un nouveau boulot aux horaires décalés et un rythme pas facile à trouver, des repas et apéros qui s'enchaînent et des boites de chocolat qui traînent, un manque de motivation pour aller à la salle de sport... Le verdict de la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins toujours bon et moelleux !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/24/15916434.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 20:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après les quiches, samedi (voir post précédent), j'ai choisi, plutôt que de faire un dessert unique, de réaliser 4 sortes de muffins différents, de façon à ce que chacun y trouve son compte. J'ai refait une recette de muffin au citron, qui avait été très... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un bon apéro pour fêter un nouveau boulot !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/24/15916287.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 20:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi, c'était soir de fête ! En effet, j'ai obtenu mon premier CDI la semaine dernière et j'ai donc invité ma bande de potes à fêter ça ce week-end avec moi, autour d'un bon apéro. Pour l'occasion, j'ai fait plein de choses à grignoter, et notamment... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Essai de soupe]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/18/15844470.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 14:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'hiver arrive (surtout à Brest, où, il faut l'avouer, on commence à avoir un temps de m*rde), l'envie de cuisiner des plats chauds aussi, et notamment de bonnes soupes maison.Jusqu'ici, je les achetais toujours en brique ou en sachet (j'ai d'ailleurs... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un amour de pomme de terre]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/18/15843873.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 13:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà, pour un nouveau test de restaurant. Cette fois-ci, il s'agit du meilleur "restau de patates" de Brest, j'ai nommé Un amour de pomme de terre . Raclettes, tartiflettes, pomme de terre au four, salades... Tous les plats sont à base de pomme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[IWAGO !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/11/06/15706988.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 18:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca faisait longtemps que je ne m'étais pas arrêtée par ici... J'en profite aujourd'hui pour parler de la meilleure sandwicherie brestoise, réouverte depuis peu : IWAGO . Pas loin du Celtic, dans la rue Jean Jaurès, ils font de très bons sandwichs chauds... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ce midi, c'est panini]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/10/13/15417935.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 13:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre grille-pain nous a laché la semaine dernière... Avec mon chéri, on a pas trouvé de meilleur pretexte pour se faire plaisir en s'achetant le grille-pain Moulinex qu'on voulait se prendre depuis longtemps !! Beaucoup plus pratique qu'un grille-pain... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chez Alfred, bistrot breton]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/10/11/15390121.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Oct 2009 18:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end, on était nombreux pour le rituel "restaurant du samedi soir", et on s'y est pris au dernier moment, donc le choix c'est porté vers un restau assez grand, avec une carte variée : Chez Alfred (en bas de Siam) Type de cuisine : française / bretonne... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'Atipik : 1er avis sur un restau Brestois]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/10/06/15332982.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 19:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec les copains, en fin de semaine, on aime bien se retrouver dans un restau pour un bon repas convivial. C'est un peu notre rituel. Je me suis dit que ça serait bien de vous en faire profiter en rédigeant à chaque fois une petite "critique" du restau... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Manger équilibré, c'est bien meilleur pour la santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/09/29/15247005.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 10:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je sais pas pour vous, mais moi j'adore manger ! Cuisiner de bons plats et les déguster entre amis ou en famille, c'est top ! Le problème, c'est que les meilleurs plats sont souvent très riches... Et ne prononcez pas le mot régime devant moi : dissocier... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quelques uns de mes livres fétiches]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/09/28/15239939.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 22:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce que même si on peut trouver toutes les recettes qu'on veut sur Internet, j'aime bien acheter des livres de cuisine ! Voici un aperçu de mes préférés : Mon coup de coeur : Du caramel plein la bouche, de Trish Deseine Il y a plein de bonnes recettes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bienvenue]]></title>
    <link><![CDATA[https://bonnepate.canalblog.com/archives/2009/09/28/15235792.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 17:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La semaine dernière, j'ai vu le film "Julie et Julia". J'en avait entendu parler au boulot et en lisant le résumé, ça m'a bien tentée. En tant que fan de cuisine, je dois dire que j'ai énormément apprécié !C'est en sortant de la salle de cinéma que je... ]]></description>
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